إيجابيات وسلبيات مغنيسيوم مكمل غذائي ,
يحتاج كل منا إلى مكملات غذائية في حياته اليومية حتى يمد جسمه بالعناصر التي يحتاجها وتنقصه من الغذاء، ويعتمد عليها الكثير من الرياضيين بعد التمرين، حيث تعد شيء أساسي في الفترة الحالية ولا تشكل أي خطر على الصحة طالما أنها بدون مواد كيميائية، وأفضل المكملات الغذائية هي التي تحتوي على مادة المغنيسيوم، فالمغنيسيوم عنصر أساسي في الغذاء لأنه يعالج ارتفاع ضغط الدم ويمنع حدوث هشاشة عظام ويعالج الأمراض المزمنة كأمراض القلب، لذلك سوف نتحدث في هذا المقال عن المغنيسيوم كمكمل غذائي وأفضل المنتجات التي يمكنك تجربتها من فوريفر.
محتوي المقال
كيف يمكن الحصول على المغنيسيوم من الغذاء
- المغنيسيوم هو عنصر أساسي للنمو السليم، ويحافظ على العظام ويحفز الأعصاب والعضلات ويقوي المناعة.
- ويحيد حمض المعدة وينقل البراز بواسطة الأمعاء.
- يوجد بعض الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والتي يلزم تناولها للحصول على فوائده.
- كالخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور والقوة واللحوم والألبان والشيكولاته.
- فكل تلك الأطعمة بها قدر مناسب من المغنيسيوم.
دواعي استعمال أقراص مغنيسيوم مكمل غذائي
- حدوث إمساك: يمكنك تناول أقراص المغنيسيوم كمسهل وعلاج للإمساك.
- حيث يخلص الجسم من الفضلات المتراكمة بالمعدة.
- انخفاض مستوى المغنيسيوم في الدم، أقراص المغنيسيوم تساعد في وجود المغنيسيوم في الدم.
- بالكمية المناسبة وتمنع نقصه، فنقص المغنيسيوم قد يسبب فشل القلب واضطرابات في الكبد وضعف الكلى.
- عسر الهضم: تناول أقراص المغنيسيوم يمنع حدوث حموضة المعدة ويقلل من عسر الهضم وحرقة المعدة.
- ويساعد في علاج تسمم الحمل ويقلل من نوبات تسمم الحوامل.
- مضاعفات أو تسمم للمرأة الحامل: أقراص المغنيسيوم هي العلاج الأمثل.
- لمنع تسمم الحمل وحماية المرأة من النوبات المتكررة أثناء الحمل.
- يحتاج الرياضيين لتناوله كمكمل غذائي يساعدهم على بناء العضلات ويعطي الجسم ما ينقصه.
- والمصابين بالأنيميا أو الأمراض المزمنة تعتبر أقراص المغنيسيوم معالجة لهم وتساعد الجسم حتى يشفى تماماً.
أضرار أقراص المغنيسيوم
- عندما تتناول أقراص المغنيسيوم بالمقدار المحدد من الطبيب تكون أمنة تماماً على الجسم.
- وليس لها أي أعراض جانبية، ولكن يمكن أن يحدث لبعض الأشخاص غثيا.
- ن أو اضطرابات في المعدة عند تناول الأقراص.
- ولكن ذلك يحدث عند تناولهم لكمية كبيرة منها، فزيادة المغنيسيوم في الجسم يسبب أعراض جانبية خطيرة.
- وكلما زاد كلما كانت أضراره أكثر، فيمكن أن يزيد من ضغط الدم ويجعل التنفس مضطرب.
- إذا لم ينتبه المريض واستمر في زيادة المغنيسيوم بجسمه قد يدخل في غيبوبة.
- وتحدث له اضطرابات النزف ويزيد من الكدمات لدى من يعاني من النزف المستمر.
- يجب على مريض السكر أن يأخذ جرعة محددة من المغنيسيوم لعدم حدوث أي مضاعفات له.
- فنقص المغنيسيوم يزيد من الخطر على مرضى السكري.
- قد يحدث تقليل من امتصاص المغنيسيوم في بعض الحالات.
- كمريض التهابات المعدة والمصاب بأمراض الأمعاء والمناعة والوهن العضلي.
- ومريض صعوبة التنفس والفشل الكلوي، لذلك يلزم استشارة الطبيب أولاً قبل تناولها.
الاحتياطات الخاصة بتناول أقراص مغنيسيوم مكمل غذائي
- الأقراص آمنة على الحوامل لكن يجب أن تكون تحت إشراف طبيب مختص، فإذا تناولتها الحامل بدون سؤال قد تسبب خطر ومشاكل للجنين، وإذا زاد المغنيسيوم في الجسم قد يحدث اضطرابات شديدة في المعدة وإسهال ومشاكل في العظام.
تأثير أقراص المغنيسيوم على الأطفال
- إذا تناول الطفل أقراص المغنيسيوم تحت إشراف الطبيب المعالج لا يحدث له أي أضرار، وهو امن على الأطفال من سن 1- 8 سنوات بمقدار 350 ملغ للجرعة، وإذا كان الطفل يحتاج لأكثر من ذلك يكون الطبيب مشرف على حالته.
- ننصحك بتجربة المكمل الغذائي فوريفر كالسيوم المقدم على متجر صحتي من شركة فوريفر بأفضل الأسعار، فهذا المنتج أمن 100% وليس به أي مواد كيميائية أو صناعية، حيث تحرص هذه الشركة على صناعة منتجاتها من مواد طبيعية فقط لعدم حدوث أي أعراض جانبية، ولأن صحتك تهمنا سوف نوضح تفاصيل المنتج.
مغنيسيوم مكمل غذائي ومقدمة عن منتج فوريفر كالسيوم
- يعتبر الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم أكثر المواد التي يحتاج إليها الجسم، فالغذاء اليومي لا يعطي الجسم كل ما يحتاجه فنلجأ لتناول مكملات غذائية لصحة أفضل.
- يساعد هذا المنتج على تعزيز المناعة وتقوية العظام وزيادة المغنيسيوم والكالسيوم بالجسم، كما يحافظ على الأسنان ويجعلها متينة وقوية، ويعوض الجسم عما يفتقره من فيتامينات ومعادن.
مكونات – محتويات المنتج الأساسية (التركيبة والخواص الكيميائية)
- فوريفر كالسيوم مكمل طبيعي 100%، وليس به أي مواد كيميائية أو صناعية مما يجعله امن تماماً وليس له أي أعراض جانبية، وتناوله الرياضيين أو الأشخاص الذين يعانون من ضعف الأسنان أو هشاشة العظام أو نقص بنسبة المغنيسيوم والكالسيوم.
مغنيسيوم مكمل غذائي وفوائد المنتج
- يقوي العظام والأسنان لمن يعاني من هشاشة العظام.
- يعد ضروري لمريض تجلط الدم ويساعد في تقوية المحركات العصبية.
- يخفض من كمية الدهون الضارة الموجودة بالجسم.
- ينظم درجة الحموضة في الجسم.
- يساعد في نمو الأسنان والعظام ويحافظ عليها من الهشاشة والتآكل.
- ينشط عملية الحرق ويعالج مرض السمنة ويخلص من الدهون.
مميزات المنتج
- الكالسيوم والمغنيسيوم هما أكثر المواد الطبيعية التي يحتاجها الجسم، ويعالج تجلط الدم ويساعد في نقل المحركات العصبية بالجسم، وينشط الهضم ويسهل عملية الامتصاص بفاعلية كبيرة.
- يقاوم ضعف الأسنان ويقلل من هشاشة العظام، ويكون المنتج في صورة مادة فوسفات ثنائي الكالسيوم، وتظل هذه المادة موجودة في الدم فترة طويلة.
- يحتوي المنتج على المغنيسيوم والمنغنيز وفيتامين د والنحاس والكالسيوم والزنك الذي يحافظ على قوة الجسم ويعزز المناعة، ويمتص المنتج بسهولة فلا يحدث التهابات في المعدة أو حموضة أو إسهال.
طريقه الاستخدام / التحضير
- يتم تناول منتج فوريفر كالسيوم 3 مرات يومياً.
مغنيسيوم مكمل غذائي ودواعي الاستعمال
- يتناول منتج فوريفر كالسيوم من قبل الشخص الذي يعاني من ضعف في العظام، أو صعوبة في التنفس أو من يعاني من نقص الكالسيوم في الجسم، فالكالسيوم والمغنيسيوم ينقصوا في الجسم عند تقدم السن ويحتاج الشخص لأخذهم من مصدر أخر غير الغذاء.
- هناك بعض الأجسام لا تهضم مشتقات الألبان كالزبادي والجبن، لذلك نلجأ في هذه الحالة لآخذ الكالسيوم من المكملات الغذائية، وأفضلهم منتج فوريفر كالسيوم.
الطعم
- يتوافر منتج فوريفر كالسيوم بجميع الأطعمة التي يمكنك البحث عنها علي متجر صحتي.
المفعول
- يظهر مفعول منتج فوريفر كالسيوم بعد شهر تقريباً من تناوله.
نصائح الاستعمال
- ننصحك بتناول المنتج بعد سؤال الطبيب عن الجرعة المحددة بحيث لا تزيد هذه الجرعة عن 3 أقراص إلا في حالات معينة.
محاذير الاستخدام
- نحذر استخدام منتج فوريفر كالسيوم من قبل مرضى السكري أو الأمراض المزمنة إلا تحت إشراف الطبيب المعالج حتى لا تحدث أي مضاعفات.
مغنيسيوم مكمل غذائي ودرجة أمان المنتج
- هذا المنتج أمن تماماً وطبيعي 100% بدون أي مواد كيميائية، حيث تحرص شركة فوريفر على صناعة منتجاتها من مواد طبيعية فقط.
طرق التفرقة بين المنتج الأصلي و التقليد
- منتج فوريفر كالسيوم الأصلي مقدم من شركة فوريفر بفروعها المعروفة، وكافة تفاصيله موجودة علي متجر صحتي، ولا يكون المنتج أصلي إلا من خلال فرع أساسي للشركة.
نصائح موقع صحتي للمستخدم
- ننصحك بتناول المنتج تحت إشراف الطبيب وعدم الزيادة عن الجرعة المحددة.
أراء العملاء عن المنتج
- أراء العملاء في المنتج أن مفعوله رائع ويكون بعد وقت قصير من تجربته.
بعض الأسئلة الشائعة
- يتساءل الكثير من العملاء هل المنتج أمن بالنسبة للأطفال؟ نعم فالأطفال يحتاجوا للكالسيوم الموجود في المنتج ولكن الطبيب هو من يحدد الجرعة التي يحتاجها الطفل حسب جسمه وسنه.
لقد تحدثنا في المقال عن أهمية المغنيسيوم كمكمل غذائي وكل شيء يخصه، وننصحك بتجربة المكمل الغذائي الذي ذكرناه ويوجد عليه عروض بشكل دائم يمكنك معرفتها من متجر صحتي.
