العناصر الغذائية الأساسية للجسم في فيتولايز من فوريفر باسعار تنافسية في متجر صحتي,
يلزم على كل شخص أن يتناول العناصر الغذائية الأساسية في أطعمته يومياً، وذلك حتى يحافظ على مناعته وجسمه من الأمراض التي قد يتعرض لها، فالجسم يحتاج إلى معادن وفيتامينات كثيرة لأداء مهامه اليومية، ويفضل تناول مكملات غذائية لصحة أفضل لكل من يعاني من ضعف مناعة أو نقص في المواد الغذائية، وسوف نتحدث في هذا المقال عن المكمل الغذائي فيتولايز المقدم من شركة فوريفر، والذي يعد من اقوى المكملات الغذائية عالمياً.
تعريف العناصر الغذائية الأساسية
تعد العناصر الغذائية هي أهم المركبات الأساسية لبناء الجسم وذلك لأنه لا يستطيع أن يصنعها بشكل كامل، وإذا قام بتصنيعها لا تكون كافية له و العناصر الغذائية الأساسية عبارة عن قسمين، وهما: المغذيات الكبرى، المغذيات الدقيقة للمحافظة على الجسم يلزم إضافة هذه المغذيات إلى الطعام فهي شيء أساسي للنمو والحفاظ على الصحي وكما أنها تقي من الأمراض، ومن أمثلتها: الكربوهيدرات، والبروتين، والدهون، والماء، والمعادن، والفيتامينات وكل منهم يحتاج له الجسم بكميات مناسبة، وكلما نقصت من الجسم تحدث له مضاعفات كبيرة.
اقرا المزيد رجيم صحى لانقاص الوزن و اقوي منتجات فوريفر للتخسيس خسارة الوزن
العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم
الكربوهيدرات: تعتبر الكربوهيدرات المصدر الأساسي للغذاء وأفضل مصدر للطاقة حيث أنها تنقل الطاقة للكائنات الحية وتساعد في زيادة مجهوده البدني والذهني وتقوى جهاز المناعة وتزيد من قوة الجسد، وتقسم الكربوهيدرات إلى ثلاثة أنواع، هما: كربوهيدرات سيئة: بها القليل من الألياف، كربوهيدرات جيدة: بها الكثير من الألياف الصحية، كربوهيدرات مكررة وتقسم الكربوهيدرات إلى بعض الأقسام الأساسية بها، وهي :
- السكريات: تُعد السكريات من الكربوهيدرات البسيطة التي نتناولها يومياً ونفضل تناولها بالشكل الطبيعي كما في الخضار، والفاكهة، والحليب وغيرهم من المركبات الصحية والمفيدة للجسم وتقسم السكريات إلى سكر لاكتوز، وسكر السكروز، وسكر الفركتوز.
- النشويات: تُعد النشويات من أكثر الكربوهيدرات المعقدة، فهي عبارة عن سكريات معقدة مرتبطة ببعضها ولها أهمية كبيرة عند تناولها بالشكل الطبيعي لها، كما في الفاصوليا، والخضروات، والبازلاء، والحبوب الطبيعية.
- الألياف الغذائية: تُعتبر الألياف الغذائية أيضاً من أكثر الكربوهيدرات المعقدة والمفيدة للجسم في نفس الوقت وهي موجودة في الحبوب، والخضروات، والفواكه، وكل ذلك حتى يتم تناول الألياف بصورتها الطبيعية.
بذلك نكون قد تحدثنا عن كل أنواع الكربوهيدرات، والتي تُعد من أهم العناصر الغذائية الأساسية للجسم.
العناصر الغذائية الأساسية للجسم
تُعتبر البروتينات من أكثر المركبات الهامة والأساسية للجسم، وتحتوي على الكثير من الوحدات الصغيرة المترابطة مع بعضها،
وتسمى تلك الوحدات بالأحماض الأمينية، ولها نوعين، هما:
- أحماض أمينية غير أساسية: وهي الأحماض التي يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه بدون الحاجة إلى أطعمة معينة.
- أحماض أمينية أساسية: وهي الأحماض التي لا يستطيع الجسم إنتاجها، بل يحصل عليها من أطعمة معينة.
كما أن البروتينات لها أهمية كبيرة للجسم، فهي تعزز المناعة، وتحسن من أداء أجهزة الجسم، وتحافظ على صحة الحامل وجنينها، وتقوي عضلات الجسم، وتقوم بتجديد خلايا الجسم باستمرار، وتقلل من خطر إصابة الجسم بالأمراض المزمنة، كالقلب والسكر وغيرهم، وتساعد في نمو الأطفال، ولتلك الفوائد كلها يجب ألا يستغنى عن البروتين في الوجبات، فالتقليل منه يؤدي إلى الكثير من المشاكل، كضعف عضلة القلب، فشل في النمو، مشاكل في الكلى والرئة، ويمكن أن تصل المشاكل الصحية إلى الموت المبكر.
اقرا المزيد حبوب بي بولين لزيادة الوزن في اقل من شهر اغتم الفرصة الان من متجر صحتي
مصادر البروتينات و العناصر الغذائية الأساسية بها
يمكننا أن نتناول البروتينات من مصدرين طبيعيين، وهما:
- مصادر حيوانية: ويوجد بها كل الأحماض الأمينية التي يحتاج إليها الجسم، وتوجد في الدجاج، والحمام، والديك الرومي، والسمك، والبيض، والألبان بجميع مشتقاتها، والأبقار، وتُعد أفضل مصدر يمكننا أخذ البروتين منه.
- مصادر نباتية: وهذه المصادر أقل فائدة للجسم عن المصادر الحيوانية، وذلك لأنها لا تحتوي على نفس نسبة الأحماض الأمينية التي نحتاجها
من البروتين، ومتواجدة في الحبوب الكاملة، و البقوليات بكافة أنواعها، وفي المكسرات الطبيعية. - الدهون: تُعد الدهون من المركبات الأساسية والتي لا غنى عنها بالجسم، فهي تساعد على امتصاص الفيتامينات من الجسم، وتحافظ على صحة الدماغ، وتعزز من الجهاز المناعي، وتقسم الدهون إلى أربعة أقسام رئيسية، بعضهم صلب والأخر سائل، وكل منهم له خواص كيميائية وفيزيائية مختلفة عن الأخر، وهما:
- الدهون المشبعة: وهي أكثر أنواع الدهون ضرراً، فترفع من كولسترول الدم بنسبة كبيرة، مما قد يشكل خطراً كبيراً على القلب، ومتواجدة
في الوجبات السريعة، والمقليات، والزيوت الطبيعية، والمنتجات المصنعة، والمواد الدسمة. - الدهون الأحادية غير المشبعة: وتلك الدهون موجودة في الزيوت الطبيعية، كزيت الزيتون، وزيت الفول السوداني، وموجودة في الأسماك أيضاً.
- الدهون المتحولة: وتلك الدهون موجودة في الأطعمة المصنعة، كالمقليات والمعلبات، ويجب تناول كميات محدودة منها لعدم حدوث أي ضرر.
يمكننا أن نزيد منتجات بها العناصر الغذائية الأساسية للجسم مع تلك العناصر الغذائية التي قمنا بذكرها، كمنتج فتولايز المقدم من الشركة العالمية فوريفر.
منتج فتولايز كأحد أفضل المنتجات الصحية للجسم من شركة فوريفر
يوجد نوعين من منتج فيتولايز، أحدهما للرجال والأخر للنساء و يستخدم منتج فيتوليز لإمداد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها، ويستخدمه مريض فقر الدم والأنيميا للتحسين من حالته في أسرع وقت:
1- مكونات منتج فيتولايز بالنسبة للرجال
- أعشاب البالميتو: ولها دور كبير بعلاج البروستاتا، مما يحسن من السائل المنوي للرجل، ويساعد على حدوث حمل بعد فترة بسيطة
من الجماع. - لحاء شجر فاكهة الخوخ: وهذا يحسن بشكل كبيرة في القدرة الجنسية للرجل، كما يزيد من تدفق الدم للأعضاء التناسلية، فيجعل
الإنتصاب مدته أطول. - معادن ومضادات أكسدة: حيث يحتوي المنتج على مادة الزنك التي تحسن من القدرة الجنسية للرجل، ومضادات الأكسدة مفيدة
لصحته بشكل عام، وتحميه من الأمراض القلبية وتقوي من مناعته، كما تحسن من حالة البروستاتا والخصيتين لدي الرجل، وبه فيتامينات
متعددة تمد جسمه بالطاقة الكافية.
2- مكونات منتج فيتولايز بالنسبة للنساء
- مادة الماغنسيوم: يساعد على الاسترخاء بشكل كبير، وبه الكثير من الفيتامينات التي تساعده على امتصاص الحديد من الجسم،
وبالتالي يعالج من الأنيميا، ويساعد على إفراز الهرمونات بالصورة الطبيعية في الجسم. - الحديد: يعد الحديد أكثر مادة يحتاج لها جسم المرأة، وذلك لأنها أكثر عرضة لفقر الدم والأنيميا بسبب الدورة الشهرية.
- الكالسيوم: يعد الكالسيوم أهم عنصر يحتاج له الجسم، وذلك لعدم حدوث هشاشة عظام عند الحمل والرضاعة ومع تقدم السن.
- الفوليك أسيد: وهذا العنصر هام للغاية، حيث أنه يجدد خلايا الدم البيضاء والحمراء بصورة مستمرة.
- التفاح: وبهذا العنصر الكثير من المعادن والفيتامينات التي تزيد من الأداء الجنسي والرغبة الجنسية للمرأة.
وكل المكونات التي تحدثنا عنها تثبت أن المنتج يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية للجسم، سواء للمرأة أو للرجل.
نصائح موقع صحتي لمستخدم منتج فيتولايز
- ننصح باستخدام المنتج بالطريقة التي قمنا بذكرها في المقال، ويقدم موقع صحتي المنتجات بأسعار مناسبة، ويوفر على العميل
خدمة التوصيل، ويقدم له طرق متعددة للدفع. - هناك بعض العملاء يستفسرون عن استخدام المنتج للرجال، فهل يمكن لجميع الأعمار استخدامه؟ نعم يمكن استخدامه بدون قلق
فهو عبارة عن مكونات طبيعية 100%.
اقرا المزيد اسعار مشروبات الطاقة في السعودية من فوريفر و اشهرها من متحر صحتي
أسعار منتج فيتولايز في المملكة العربية السعودية
بذلك نكون قد تحدثنا عن العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم، والموجودة في منتج فيتولايز المقدم من شركة فوريفر، نختم حديثنا في المقال بان المنتج الذي تحدثنا عنه من أفضل المنتجات التي يمكن تجربتها، ونتمنى أن نكون قد قدمنا كافة المعلومات التي يحتاج لها العميل.
