تنظيف الجسم من الداخل وافضل البرامج الغذائية للتخلص من السموم المتراكمة,
عادة ما يتعرض جسم الإنسان الى العديد من الترسبات والسموم لعدة أسباب منها ما يحدث للإنسان نتيجة النظام الذي يتبعه في حياته أو ماتتسبب فيه المؤثرات الخارجية التي تدخل إلى الجسم، ولكي يمكننا الحصول على جسم سليم خالي من السموم والأمراض، يجب علينا عبورها من خلال الالتزام بنظام غذائي متكامل.
محتوي المقال
أنواع السموم التي تضر الجسم من الداخل 
لكي نتخلص من السموم الموجودة في الجسم و تنظيف الجسم من الداخل يجب علينا بدءاً معرفتها وتقسيمها الي النقاط الاتية:
- المؤثرات التي يتسبب فيها الإنسان بنفسه مثل الالتزام بنظام غذائي غير سليم.
- الشروع في استخدام بعض الادوية دون الرجوع إلى الطبيب المختص.
- تناول بعض الأطعمة الغير صحية والمرشوشة بمبيدات عضوية مما يؤدي إلى تخزين هذه المواد في الجسم.
- دخول السموم إلى الجسم من خلال تناول اللحوم والدواجن المقدم لها العلف غير الحيواني.
- التعرض للأشعة الناتجة من الهواتف الخلوية، والحاسوب والتلفاز.
- التعرض لدخان المصانع، وعوادم السيارات، وحرائق البلاستيكيات، تناول العصائر المعلبة، والكحوليات، المشروبات الغازية.
- التعرض للمنظفات الكيميائية أثناء عمليات التنظيف اليومية.
- تناول الأطعمة المشبعة بالدهون والزيوت النباتية.
- تناول الأطعمة المجمدة ذات المواد المحفوظة.
اقرا المزيد حبوب الثيرم لحرق الدهون من فوريفر تسوقه الان من متجر صحتي
النتائج المترتبة على ترسب و تراكم السموم في الجسم
يترتب على دخول الجسم بعض السموم الاتي :
- شعور الإنسان بالكسل والخمول.
- حدوث ضعف في الذاكرة مع عدم القدرة على التركيز.
- عدم قدرة السموم على الخروج من الجسم عن طريق البراز أو العرق.
كيفية تنظيف الجسم من الداخل من السموم
- تناول كميات كافية من الماء، والتي تزيد عن لترين ماء يومياً لأن المعروف عن الماء أنه يعمل على تنظيف الجسم من الداخل وخروج
السموم منه عن طريق البول أو العرق. - تناول الخضروات بكثرة، وذلك لما تحتويه الخضروات من ألياف لها القدرة على إذابة الدهون السامة من الجسم وإخراجها عن طريق التبرز.
- تناول الفاكهة الطازجة بأنواعها والفواكه الحمضية بصفة خاصة.
- تناول العصائر الطبيعية بكثرة والتي تحضر في المنزل لما لها من قدرة على غسيل الكلى والكبد وتخليصهم من السموم الضارة.
- القيام بممارسة الرياضة يومياً حيث ان من المعروف عن الرياضة أنها غذاء للروح وتساعد الإنسان في التعرق الذي يخرج معه السموم.
- الإكثار في تناول المكسرات الغير مملحة أو محمصة لما لها من قيم غذائية عالية قادرة على التخلص من السموم.
- تناول بعض من حبوب البقوليات بل وجعلها عادة يومية لتناولها على مائدة الطعام مثل الشوفان، والعدس والفول.
- تناول السوائل الدافئة مثل الأعشاب الطبيعية كالزعتر، والشاي الأخضر، والبابونج وذلك لما يتوفر في هذه الأعشاب من مضادات للأكسدة
بالاضافة إلى ما تملكه من عناصر فيتحدان معاً للتخلص من السموم الضارة. - ترك التدخين والابتعاد عنه، وعدم تناول الوجبات السريعة.
وهناك أيضا طرق اخرى غير المذكورة للتخلص من السموم الضارة بالجسم فبعض الأطباء ينصحون بالقيام بعملية تنظيف الجسم من السموم
تسمى الديتوكس.
اقرا المزيد : نظام غذائي لإنقاص وزن الرجال و افضل برنامج تخسيس من خبراء صحتي
خطوات تنظيف الجسم من الداخل عن طريق الديتوكس الطبيعي
- تناول كوبين من الماء باضافة عصير ليمونة، وذلك صباحاً على الريق فذلك يساعد المعدة على هضم الفطار وتعمل على تنقية الجسم من السموم.
- تناول كوب من عصير الأناناس الطبيعي في وسط وجبة الإفطار لما يحتويه الاناناس من مركبات تحتوي على انزيمات هاضمة، تعمل على
هضم البروتينات. - يتم تناول كوب ونصف من عصير الجزر بين وجبتي الفطور والغذاء وذلك لما يحتويه الجزر من ألياف ومركبات تعمل على محاربة الأمراض
الخبيثة، كما يحتوي على فيتامين A الذي يحمي ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي. - يتم تحضير مشروب البوتاسيوم والذي يتكون من خلط السبانخ مع الكرفس مع الجزر والبقدونس وتناوله أثناء وجبة الغذاء فالبوتاسيوم يعمل
على تعزيز العضلات والأعصاب. - تحضير وتناول المشروبات الغنية بالبوتاسيوم لما لها من قدرة في تنقية الجسم من السموم .
- تناول كوب من الشاي قبل تناول وجبة العشاء الذي يحتوي على النعناع والزنجبيل، فالزنجبيل يعمل على عدم الشعور بالغثيان ويساعد في
إتمام عملية الهضم، والنعناع يعمل على تخلص المعدة من الفضلات، ويهدئ التوتر. - في الليل وقبل النوم بساعتين يجب تناول 340 مللتر من عصير الكريز لما يحتويه من عناصر مضادة للبكتيريا مثل “إي-كولاي” حيث يقوم بمنع التصاق الخلايا ومجرى البول، كما أن القدرة على تقليل بكتيريا ال “آتي-بايلوري” من تكوين التقرحات في المعدة.
وبهذا نكون أتممنا اليوم الأول من عملية الديتوكس التي تساعد في التخلص من السموم الداخلية في الجسم وتنظيفه ويجب تكرار هذه العملية لمدة يومان كاملين مع الحرص على تناول وجبات صحية وتخصيص وقت كافي للاسترخاء والراحة لتنظيف الجسم من الداخل،وهناك بعض المنتجات الطبيعية التي تساعد في تنظيف الجسم مثل منتجات شركة فوريفر من متجر صحتي.
اقرا المزيد : شاي آلو بلوسوم هيربال تي من فوريفر اقوي مكمل غذائي متوفر الان بمتجر صحتي
أهم منتجات شركة فوريفر لتنظيف الجسم
- منتج كلين 9 : تلعب مجموعة كلين 9 دوراً فعالاً في عملية تنظيف الجهاز الهضمي من كافة الكيماويات والسموم التي تكتلت في أجسامنا
على مدار السنين بسبب الأكلات السريعة والغير صحية والدسمة التي تعمل على إعاقة عملية الهضم وتعمل على زيادة الوزن.
- برنامج كلين 9 : هو عبارة عن برنامج مدته ٩ ايام يتم خسارة الوزن وفقده من 4 كيلو وحتى 9كيلو خلال مدة البرنامج وذلك على حسب الالتزام بالبرنامج وبدون أي آثار جانبية ضارة مع ميزة الاحتفاظ بالوزن الجديد نظراً لقيامنا بعملية تنظيف الجهاز الهضمي، وتحسين اداؤه مع الاستعداد افقد المزيد من الوزن يقدر بحوالي 3 كيلو وذلك بعد مرور شهرين من تنفيذ البرنامج بالتزام.
اقرا المزيد من جربت كلين 9 ونحفت ؟ السؤال الاكثر شيوعا !! وتجارب عملاء متجر صحتي
اقوي برنامج Detox فوريفر من صحتي
الخطوة الاهم والاساس في برنامج خسارة الوزن وتنظيف الجسم وتخليصه من الدهون المتراكمة وآثار المركبات الدوائية والسموم الغذائية التي تراكمت في الجسم منذ قديم السنوات فتركت من ورائها تناقص كبير في البكتيريا المصادقة والكثير من العوامل التي تؤثر على الجهاز المناعي لدى الإنسان مما يؤدي إلى حدوث خلل هرموني في جميع الوظائف في جميع أعضاء الجسم وقد تم إثبات نجاح هذا البرنامج في تنظيف الجسم وتخليصه من السموم والحصول على جسم رشيق.
تنظيف الجسم من الداخل تنفيذا لبرنامج Detox فوريفر من صحتي
هذه المرحلة مدتها 9 أيام اصعبهم هم أول يومان وبعد انقضائهم نكون بصدد الحصول على جسم صحي سليم ووزن مثالي ونتائج مرضية للصحة تستحق بذل العناء والجهد من أجلها خلال هذا الوقت تعمل منتجات شركة فوريفر على تغذية الجسم من خلال برنامج صحي سهل وتقوم تنظيف الجسم من الداخل و تطهير الجسم من السموم في نفس الوقت وتعمل على زيادة مستوى الطاقة في الجسم، واشراقة البشرة وتحسين النوم، والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وفقدان الوزن من 2ل6 كيلو ، حيث انه حاصل على الثقة من قبل الاف الاشخاص حول العالم، وتم إجازته من قبل الأطباء المختصين في المجال، مع ضمان شهرين لاسترجاع الاموال اذا تم الالتزام بالبرنامج ولم يتم فقدان الوزن.
اقرا المزيد حبوب بي بولين لزيادة الوزن في اقل من شهر اغتم الفرصة الان من متجر صحتي
تنظيف الجسم من الداخل وأهم الاسئلة الخاصة بمنتجات شركة فوريفر
- ماهي أكثر المناطق تأثراً بمنتجات شركة فوريفر للتنحيف؟
جميع مناطق الجسم يتساوى فيها التنحيف لقدرة منتجات شركة فوريفر على تنحيف الجسم واذابة الدهون به.
- ما هي أهم الآثار الجانبية لمنتجات فوريفر؟
لا يوجد أي اثار جانبية لمنتجات فوريفر لانها منتجات طبيعية لايوجد بها مركبات كيميائية.
- هل يقوم المنتج بالتخلص من السموم الداخلية في الجسم؟
نعم يقوم الجسم بالتخلص من السموم عند التزام العميل بالبرنامج وعدم الإخلال في تنفيذه.
في الختام أرجو أن اكون قد اضفت لكم القليل من المعلومات من خلال مقالي هذا وأن أكون قد افدتكم ولو قليلا ،قد تناولنا فى هذا المقال كل مايخص تنظيف الجسم من الداخل وازالة السموم به
